Mina tjänster
PT-Träning
Här kan ni boka enskilda pt-timmar men även i klippkort om upp till 30 ggr. Jag är specialiserad på uthållighetsidrotter och licensierad styrketränings instruktör.
Löpcoach
För dig som vill komma igång och jogga eller har ett specifikt mål inom löpning. Jag utför konditionstester, hjälper dig med teknik, program och målbildsarbete.
Kursverksamhet/målbildsläger
Grundkurs/fortsättning/avancerad i fria vikter samt löpning Dagsläger i målbildsplanering i grupper om 6-10 personer
Gruppträning
- Se flik Gruppträning
Föreläsningar
Jag kommer gärna till er och pratar om den långa vägen in i sjukdomen stressrelaterat utmatning syndrom. Det finns en väg tillbaka tillbaka till ett nytt liv, vägar om hur man bygger upp en tappad självkänsla och hittar självförtroende i sin nya personlighet.
Events
Till ert företag, er möhippa, svensexa eller födelsedagskalas. Maila mig gärna!